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熬夜造成的身体损伤可以修复的吗？

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一般而言，熬夜造成的身体损伤可以修复，但具体时间几何取决于熬夜次数以及熬夜时间的长短。例如，对于经常熬夜并且熬夜时间较长的人来说，熬夜所造成的损伤容易持续很长一段时间，而长期的熬夜更可能造成慢性疾病的发生。应该记住，熬夜不仅影响身体，而且会影响精神和情绪。应该尽量避免熬夜，保持一个健康的作息时间能够让您身心健康，保持健康的生活方式，尤其是睡眠习惯，是长期熬夜的重要防护措施之一。